Trucos psicológicos que puedes usar a tu favor

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La mente es como una computadora y, por lo tanto, puede ser hackeada. Esto es lo que nos demuestran el persuasor Alexis Conran, el hipnotizador Lewis Le Val, el simulador Pete Wardell y la maestra en póker Liv Boeree en The Mind Control Freaks, programa en el que las más finastécnicas de resistencia mental son puestas a prueba para enseñarnos que es posible ejercer una fuerte influencia en las reacciones y sensaciones de los otros.

Entre las mismas, una de las más sutiles –y efectivas- es la de los trucos psicológicos, los cuales cualquier persona puede aprender y poner en práctica para conseguir todo aquello que se propone –o, al menos, tener mayores posibilidades de lograrlo-. ¿Quieres conocer algunos? A continuación te los mostramos:

La base: Crea confort

Para que la otra persona se sienta a gusto contigo, debes agradarle y generar confianza. Para esto, puedes optar por:

Repetir lo que diga: Si alguien te dice “Me encanta tomar un té caliente en la tarde” y tú le respondes: “¿Ahá, te gusta tomar té caliente en la tarde?”, le estás demostrando que tiene toda tu atención, generándole una plácida sensación de confort durante la conversación. Además, si escuchas en mayor proporción en la que hablas, podrás saber más sobre el otro y ganarte su confianza.

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Usar su nombre a tu favor: Todos amamos escuchar nuestro nombre o el título que obtuvimos (Doctor, Licenciado, etc.). Sucede que ambos son, según Dale Carnegie -autor del libro How to Win Friends and Influence People (Cómo hacer amigos e influenciar a las personas)-, los sonidos más dulces que podamos percibir en cualquier idioma. Por ello, el repetir el nombre del interlocutor varias veces durante una conversación reafirma el respeto y la aceptación que sentimos por él y lo predispone positivamente hacia nosotros.

Halagarlo: Recuerda sonreír siempre que hables con la persona sobre la que deseas ejercer algún tipo de influencia para transmitirle sensaciones agradables hacia ti. Luego, emite cumplidos sobre ella, pero de forma muy sutil y sólo sobre los puntos que de verdad creas  ciertos. Caso contrario, se notará que tu única intención es adularla.

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Aprende el arte de pedir un favor

Para conseguir aquello que deseas, el siguiente punto es poder pedírselo a tu interlocutor. Entablar una relación en la que el otro pueda ayudarte te será de mucha ayuda (pronto sabrás por qué). Pero ten en cuenta que existen determinados momentos en los que hacer esto te resultará más efectivo que otros:

El efecto Benjamin Franklin: Cuenta la anécdota que Franklin tenía como rival a un legislador de Pensilvania, que lo criticaba fuertemente. Para ganar su aprobación, el científico estadounidense inauguró este simple truco psicológico, basado en pedir un favor. Así es, para cambiar el parecer del legislador, Franklin le escribió una carta pidiéndole en préstamo un libro difícil de conseguir que aquél poseía. Este acto no pudo más que halagar a su contrincante, quien respondió positivamente, enviándoselo. Luego de un tiempo, Franklin realizó la obligada devolución del libro junto a una nota de agradecimiento. Sólo esto bastó para que ambos se volvieran grandes amigos.

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Pide siempre más: Si debes pedirle algo a alguien, la mejor estrategia es comenzar por algo enorme  que, seguramente, el otro se negará a cumplir. Una vez hecho esto, regresa y pídele algo menor (lo que tú realmente quieres). Como aquél se sentirá mal por haberte dicho que no la primera vez -y este segundo pedido es más lógico-, tendrás asegurada una respuesta positiva.

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Toma al cansancio como aliado: Según los doctores Roy Baumeister y Brad Bushes, uno de los mejores momentos para pedirle un favor a otra persona es cuando ésta está cansada. Seguramente, el pedido será pospuesto para el día siguiente y eso hará que cumpla con su palabra.

©Swedish Pavilion at Shanghai Expo 2010/Creative Commons

Si piensas que estás a cargo de tus reacciones, piénsalo nuevamente, puede que un experto como los de The Mind Control Freaks esté haciendo su parte.

¿Qué te parecieron estos trucos psicológicos? ¿Conoces otros? Puedes contarnos en los comentarios debajo.

La Mentira de Nu Skin

Nu Skin estafa? Dame un respiro. 

Nu Skin es una empresa que cotiza en bolsa (NYSE: NUS), fundada en 1984. La compañía atiende a más de 30 mercados en todo el mundo con más de 550.000 distribuidores activos. Toda persona que declare “estafa nuskin” tiene que tener una agenda oculta. 

Echemos un vistazo más de cerca … Hace unas semanas tuve la oportunidad de conocer a una de sus distribuidoras más exitosas, un mujer que ha ganado más de 40 millones de dólares en la industria del mercadeo en red en los últimos 25 años. Ahora bien, si no me equivoco,  es una de las líderes que representan a Nuskin, una compañía de cotización pública fundada en 1984. 

Patricia es una mujer de principios y valores.  

Nu Skin Scam Reclamaciones

Si hechas un vistazo a mi blog, vas a ver una serie de mensajes con un título que incluya la palabra “fraude”, incluyendo esta vez con el título de “estafa nu skin”. 

¿Por qué? Porqué, en mi opinión, esta industria que llamamos mlm  es uno de los mayores vehículos disponibles para la persona promedio para llegar a tiempo real a conseguir la libertad financiera.

El mercadeo en red ha creado millonarios y multimillonarios durante más de 50 años, y espero que en el futuro próximo. Así que cuando veo a una persona golpeando a la industria en general o golpear una empresa en particular, al afirmar “scam nuskin” o algún otro atentado … lo que realmente hace es opinar desde la indigencia intelectual. Porqué la realidad es que, por alguna razón, la empresa o negocio no funcionó para ellos.  Así que tienden a señalar con el dedo o tomar la responsabilidad personal por el resultado que producen o no producen.

Así que si puedo utilizar mis habilidades de SEO para conseguir un artículo como éste en los primeros puestos de los motores de búsqueda – para clasificar por encima de todas las personas negativas – para poder compartir la verdad acerca de una empresa de productos o la oportunidad … Estoy casi obligado a que esto suceda.

Después de todo, si estás aquí ahora, es porqué  estás haciendo la diligencia debida y estás considerando seriamente unirse a Nuskin para iniciar tu propio negocio, entonces te mereces saber la verdad acerca de la empresa y no leer a alguien echando espuma por la boca porque no funcionó para ellos. 

Porque, independientemente de la compañía que estés considerando, por desgracia, la realidad es que siempre se encuentran más de unas pocas personas que se unieron, no hicieron nada, y ahora … para salvar la cara … parecen obligados a gritar algo ridículo como “ estafas NuSkin- apártate de ellos “. Es triste, la verdad.

Nu Skin Scam Reclamos NO PUEDE ser verdad

¿Cómo lo sabes? Piensa en ello. Nuskin es una compañía que cotiza en bolsa. Puedes comprar sus acciones en la Bolsa de Nueva York.  La compañía fue fundada en 1984.  La compañía se ha expandido por todo el mundo, en más de 30 países y cuenta con más de medio millón de distribuidores activos.

La compañía ha tenido más que su parte justa de las investigaciones en el camino y nunca ha sido condenada o declarada culpable de ningún mal proceder. Ni una sola vez.

En pocas palabras? Nuskin es una compañía fiable. Así que si estás en busca de tranquilidad antes de unirte a …puedes estar tranquilo.

La pregunta que realmente debería estar buscando una respuesta es, “¿Qué vas a hacer con la oportunidad Nuskin?”

• ¿Tiene un plan de ventas y marketing que se extiende más allá de acercarse a la gente que conoces … las personas que ya conocen, como y confiar en ti?
• ¿Tiene un presupuesto de marketing o un sistema en el lugar para compartir los productos y la oportunidad con gente nueva a diario durante un período prolongado de tiempo?
• Ha elaborado un calendario para el tiempo que tienes disponible para construir su nuevo negocio?

La mayoría de las personas entran en este maravilloso mundo de la comercialización de la red sin ninguna pista real de cómo hacer sobre la construcción de un mejor negocio. No cometas el mismo error. Monta un plan. Entonces trabaja tu plan.

Fuente:  http://davidvidalnet.com/revision-sin-censura-la-estafa-nu-skin/

¿Cuántas horas debe dormir de acuerdo a su edad?

Problemas de memoria, lentitud en el aprendizaje y alteraciones del comportamiento pueden ser la consecuencia de no descansar bien. FinanzasPersonales.com.co le dice cómo adoptar buenos hábitos de sueño.

Dormir mal es considerado por la Organización Mundial de la Salud (OMS) como una enfermedad de salud pública que afecta la vida escolar, universitaria, laboral y social de las personas.

Esta posición está respaldada por numerosos estudios como el de la Universidad de Warwick y el Centro de Investigación del Sueño de Loughborough, que revelaron que las personas que duermen menos de seis horas al día tienen un 12% más de posibilidades de morir en menos de 25 años que los que descansan entre seis y ocho horas diarias.

Dormir es una actividad fundamental del día ya que al descansar se alcanza un estado de reposo en el que se suspenden todos los sentidos y los movimientos. Esta quietud corporal y descanso mental permiten restaurar energía y recobrar la vitalidad para el día siguiente. No hacerlo o hacerlo de manera incorrecta, puede afectar la salud física y mental de las personas.

Pero, ¿cuántas horas debe dormir?, ¿En qué posiciones descansa mejor el cuerpo?, ¿Cuándo tiene un problema del sueño? La coordinadora del laboratorio del sueño de la Fundación Neurológica Colombiana, Erika Mates, y el neurólogo especialista en sueño, Marco Aurelio Venegas, aclaran estas preguntas.

¿Cuántas horas debe dormir?

La cantidad de horas que son necesarias para que el cuerpo y la mente descansen dependen de la edad y de características individuales.

En resumen, algunas personas necesitan dormir más que otras. Venegas recomienda que se debe dormir lo necesario para estar activo, alerta y de buen genio durante el día.

No obstante, hay rangos de horas que son aconsejables dormir dependiendo de la edad.

-Lactantes: Los más pequeños son quienes más horas diarias deben dormir para garantizar un adecuado desarrollo de su cerebro. Aproximadamente 15 horas al día es lo saludable.

-Niños pequeños: La necesidad de sueño se va reduciendo con el tiempo. A partir de los tres años un niño debe dormir alrededor de 11 horas.

-Niños en edad escolar: Las actividades físicas y mentales dirías de los niños en los jardines y colegios demandan un alto gasto de energía, por eso el descanso es vital. De tal manera que los niños a esta edad deben dormir como mínimo diez horas.

-Adolescentes: Esta etapa de la vida está marcada por importantes cambios físicos y sociales, por lo cual es frecuente que haya poca constancia en la rutina del sueño. Muchos adolescentes prefieren aprovechar al máximo las horas nocturnas y priorizan otras actividades sobre el descanso. En estas edades se le debe dedicar ocho horas al descanso.

-Adultos: El ritmo de vida en la edad productiva es bastante pesado. Las labores diarias, el trabajo excesivo y la familia absorben las horas necesarias de descanso. No obstante, lo recomendado es dormir entre seis y ocho horas diariamente.

-Adultos mayores: El sueño tiene una gran importancia en las últimas décadas de la vida. Sin embargo, el comportamiento de sueño cambia con el paso del tiempo. En esta época es común que se el sueño se vuelva superficial fragmentado, por lo que se duerme durante algunas horas en el día y otras en la noche, sumando en total de unas ocho a diez horas.

Sueño con calidad

Dormir de manera intermitente o superficial durante ocho horas no es igual que dormir de manera profunda en el mismo lapso de tiempo. El sueño ideal debe ser ininterrumpido y profundo. En ese sentido, las posiciones que se adoptan mientras se duerme pueden permitir el descanso u obstruirlo, e incluso generar malestares físicos.

Posiciones recomendadas

Boca arriba y de lado. Estas dos posiciones favorecen el cuello y la espalda debido a que el cuerpo queda en posición neutral. La primera, con la cabecera de la cama elevada, favorece a las personas con problemas gástricos ya que mejora el reflujo y la acides. Sin embargo, es más probable roncar en esta posición.

Dormir hacia al lado izquierdo es excelente para las mujeres en estado de embarazo debido a que aumenta el flujo sanguíneo al feto.

Posiciones no recomendadas

Posición Fetal y boca abajo. Aun cuando resulta muy cómodo dormir en posición fetal, y evita los ronquidos, esta postura afecta el cuello, la espalda, las articulaciones y dificulta la respiración.

De igual manera, la columna adopta una posición “forzada” cuando se duerme boca abajo, la presión del peso del cuerpo recae en articulaciones y músculos y de esta manera se irritan los nervios lo que genera entumecimiento y hormigueo. Esta posición tampoco permite la expansión adecuada del tórax.

Para el cuello es también traumático mantener volteada la cabeza por muchas horas ya que se producen patologías cervicales a largo plazo.

¿Cuándo tiene un problema de sueño?

- No puede conciliar el sueño durante varios días sin una causa aparente.

- Sufre ataques repentinos de sueño y se queda dormido sin poder controlarlo (narcolepsia).

- Lapsos de tiempo sin respirar durante el sueño conocido como apnea del sueño.

- Insomnio en las noches y somnolencia durante el día.

-Sonambulismo.

-Alteraciones de la conciencia al despertar
-La parálisis del sueño.

-El bruxismo.

-Enuresis nocturna.

En general los trastornos del sueño se manifiestan por un sueño no reparador, es decir, que no hay sensación de descanso pleno al despertar.

Además, es importante que interrogue a su pareja acerca de sus hábitos de sueño: presencia de movimientos anormales durante la noche, u otros síntomas. Cualquier comportamiento extraño es mejor que lo consulte con su medico.